z a m a n

what is your goal in your life ???

المواضيع الأخيرة

» معنى اسمك باللغة الانجليزية
الجمعة ديسمبر 18, 2009 12:19 pm من طرف MOONMH

» جماهير مصر ترد على استفزازات المتعصبين الجزائريين
الجمعة نوفمبر 06, 2009 8:24 pm من طرف stell

» جمهورية مصر الرياضية العشوائية تخرج من كأس العالم
الجمعة أكتوبر 09, 2009 5:10 am من طرف stell

» شخص يحب بجد
الخميس أكتوبر 08, 2009 8:47 am من طرف TheKing

» مصر تستهل كأس العالم للشباب بانتصار سهل على ترينيداد
السبت سبتمبر 26, 2009 10:41 am من طرف virus

» ثقافة عامة
الإثنين سبتمبر 14, 2009 9:57 am من طرف TheKing

» كيف نستقبل الشهر الكريم وما نفعل فيه
الأحد سبتمبر 13, 2009 3:33 pm من طرف hellboy

» الاهلى + الاسماعليى 6 - 0
الجمعة سبتمبر 11, 2009 12:55 pm من طرف TheKing

» فيديو جااااااااامد - لابوتريكة
الجمعة سبتمبر 11, 2009 12:39 pm من طرف TheKing

التبادل الاعلاني


    تطوير الذات غير حياتك للافضل

    شاطر
    avatar
    hellboy

    عدد المساهمات : 26
    السٌّمعَة : 3
    تاريخ التسجيل : 06/09/2009
    العمر : 27
    الموقع : www.tam7er.piczo.com
    المزاج : مسطول

    تطوير الذات غير حياتك للافضل

    مُساهمة  hellboy في الأربعاء سبتمبر 09, 2009 11:54 am

    عوامل تزيد ثقتك بنفسك:

    1).حافظي على صلاتك و قرأتك للقرآن فإنها تبعث الراحة والانشراح و الطمأنينة وزوال الخوف منك ومن النظر للمستقبل ..توكل على الله في كل شيء.
    2) قومي بتحمل المسؤولية, فإنها تشعرك بأهميتك, لا تخف وقم بعمل ما يخيفك يتلاشى ويختفي أقهر الضعف والوساوس, كن نشيطاً حركيا خفيف الروح, أشغل وقتك بالمفيد, لا تدع وقت للفارغ , أستخدم العمل لكسر الخوف يزيد ثقة وتماسك.
    3) تحدثي مع نفسك حديثا إيجابيا, كوني مبتسمة, في كل صباح ومساء اقرأ ي أذكار الصباح المساء, أجعلي لمصحفك نصيب منك, تمرسي على الكلام فالكلام فيتامين الثقة بالنفس.
    4) شاركي في المناقشات وساهم في تثقيف نفسك من خلال القرأة في كل المجالات ..كل ما ناقشتك زادة ثقتك بنفسك وكلما تحدثت أكثر زادة ثقتك أكثر, لا تنسى أدب الحوار وثماره.
    5)أشغلي نفسك بمساعدة الآخرين وأنظر لكل شخص على انه مثلك تمام يمتلك ما تمتلك من قدرات ولكن عنده ثقة بنفسه تدفع لطلب والتقبل والسرور.
    6) كوني أنيقة في مظهرك فإن أول ما يراه الشخص منك هو شكلك الخارجي فأهتم بمظهرك.
    7) قومي م بوضع هدف وتنفيذه سواء كان هدف شخصي أو عملي أو اجتماعي صغير كان أو كبير فإن هذا يزيد ثقتك بنفسك .
    وصلى الله وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس نوفمبر 23, 2017 6:54 pm